¿Qué es la crioterapia de todo el cuerpo?
Una alternativa única a la inmersión en agua fría.
La crioterapia de cuerpo entero implica exposiciones cortas a aire extremadamente frío y seco (temperaturas entre -110 ° C y -196 ° C) durante 1-3 minutos.
Cada vez más común en el uso entre atletas, se utiliza para supuestamente mejorar la recuperación después del ejercicio y facilitar la rehabilitación de lesiones.
La primera unidad de crioterapia para todo el cuerpo se produjo en Japón en la década de 1970 y desde entonces se ha vuelto popular en todo el mundo.
Solo entre 1 y 3 minutos para la recuperación de todo el cuerpo
Reducir la celulitis
Aumenta el metabolismo para promover la pérdida de peso.
Mejorar las condiciones de la piel, incluida la psoriasis, las imperfecciones y el acné
Aumenta la producción de colágeno, incluso el tono de la piel y reduce los signos visibles del envejecimiento.
Alivia el dolor de los trastornos articulares, las enfermedades reumatoides y la fibromialgia.
Disminuye la uniformidad muscular, los espasmos y la inflamación.
Facilita una recuperación más rápida después de la cirugía.
Alivia muchos síntomas negativos asociados con la depresión, la ansiedad, la fatiga, el insomnio, las migrañas y los efectos del estrés.
Aumento del rendimiento
Se incrementa el riego sanguíneo y se liberan sustancias químicas que hacen que el deportista logre una mayor potencia. Además, de mayor velocidad punta y mayor resistencia al cansancio.
Recuperación tras el esfuerzo
Aplicada después de grandes esfuerzos, la crioterapia potencia la recuperación muscular. Lo cual, implica grandes beneficios en periodos de elevada exigencia física. Sobre todo pensado para pretemporadas, competiciones, torneos o campeonatos. Su acción relajante provoca una significativa reducción de las molestias y la fatiga muscular.
Recuperación de lesiones
Además de prevenir lesiones ayuda a su recuperación. Reduce considerablemente el tiempo de convalecencia debido a inflamaciones provocadas por golpes, traumatismos y sobreesfuerzos. Asimismo, reduce el dolor y favorece la regeneración muscular.
Equilibrio mental
Favorece la liberación de endorfinas. Son neuropéptidos que crean un estado de bienestar, sensación de felicidad y relajación. Además, proporciona estabilidad emocional al deportista, sensación de vigor y aumento de la motivación
What is whole body cryotherapy?
A unique alternative to cold water immersion.
Whole-body cryotherapy involves short exposures to extremely cold, dry air (temperatures between -110°C to -196°C) for 1-3 minutes.
Increasingly common in use among athletes, it is used to purportedly enhance recovery after exercise and facilitate injury rehabilitation.
The first whole body cryotherapy unit was produced in Japan in the 1970’s and has since become popular worldwide.
Just between 1 & 3 minutes for Whole Body Recovery
Benefits of cryotherapy
Reduce cellulite
Boosts metabolism to promote weight loss
improve skin conditions – including psoriasis – blemishes and acne
Increases collagen production – even skin tone and reduces visible signs of aging
Relives pain from joint-disorders, rheumatoid diseases and fibromyalgia
Decrease muscle sameness, spams and inflammation
Facilitates faster recovery after surgery
Alleviates many negative symptoms associated with depression, anxiety, fatigue, insomnia, migraines and the effects of stress
Cryosur Tenerife 